Reisinspiratie: PKU'er Timo’s reis naar Nieuw-Zeeland

Hallo lieve lezers, ik ben Timo Cramer, hier om mijn ervaringen en tips te delen over reizen met PKU. Mijn 15 maanden durende reis door Nieuw-Zeeland was echt inspirerend. Ik geef toe dat het me voor altijd heeft veranderd. Ik heb geleerd om op mezelf te vertrouwen in een vreemd land. Ik ontdekte mijn grenzen, vrijheden en mogelijkheden. Ik groeide door nieuwe mensen met verschillende culturen te ontmoeten. Reizen heeft mijn ogen geopend voor nieuwe eiwitarme eetgewoonten en voedingsmiddelen die ik thuis nooit zou hebben geprobeerd.

Ik had geen problemen met de Duitse of Nieuw-Zeelandse douane met betrekking tot mijn PKU-formule en aminozuurmengsels. Maar onthoud, je mag geen fruit meenemen naar Nieuw-Zeeland! Als je betrapt wordt, moet je een boete van $400 betalen. Ze zijn daar erg streng, ik spreek uit ervaring, ik mocht zelf geen zak geopende gummyberen meenemen. Ik raad je ten zeerste aan om opzoekwerk te doen, vooral over wat je wel of niet mag meenemen bij een bezoek aan een nieuw land.

Als onderdeel van mijn reisplanning heb ik de luchtvaartmaatschappij geïnformeerd over mijn PKU en dat ik medisch voorgeschreven speciale eiwitarme voedingsmiddelen moet eten tijdens de vlucht. Dus nam ik mijn PKU-aminozuurpreparaten en Loprofin* producten mee om tijdens de reis te eten. Je kan ook vragen of de luchtvaartmaatschappij aan je behoeften kan voldoen met eiwitarme, veganistische maaltijden als aanvulling op de snacks die je hebt meegenomen.

• Neem vertaalde versies van al je medische certificaten, productbeschrijvingen en voorschriften mee op reis om aan de douane te tonen.

• Bestel voldoende (+ een beetje extra) eiwitarme formule en aminozuurmengsels om mee te nemen. Als je met het vliegtuig reist, afhankelijk van je voorschrift, moet je de medische voeding als ‘speciale medische bagage’ laten registreren bij de luchtvaartmaatschappij.

• Zorg ervoor dat je wat eiwitarme voedingsmiddelen meeneemt op de vlucht als basis voor de eerste dagen totdat je daar andere voedingsmiddelen kunt vinden.

Mijn eerste week bracht ik door in Auckland, een grote stad op het Noordereiland van Nieuw-Zeeland. Ik ontmoette een andere Duitser die mij de dichtstbijzijnde supermarkt liet zien, waar ik al mijn benodigdheden insloeg. De stad staat bekend om zijn cultuur, muziek, kunst, eten en wijn. Je kunt verdwalen in alle uitstekende restaurants, galerieën en tentoonstellingen. Als je van cultuur en nachtleven houdt, is Auckland geweldig!

Na mijn verblijf in Auckland ging ik naar Hamilton om bij een lieve familie te wonen terwijl ik begon met WWOOF-ING. En ik bedoel niet blaffen als een hond! WWOOF staat voor "We're Welcome on Organic Farms", een programma dat reizigers verbindt met hosts die praktische en culturele werkervaringen bieden op boerderijen en biologische tuinen. De hosts bieden gratis eten en accommodatie terwijl avontuurlijke, milieubewuste reizigers deelnemen aan dagelijkse landbouwactiviteiten zoals planten, composteren, eieren verzamelen, enz. Het was fantastisch! Tijdens mijn verblijf at ik voornamelijk fruit, groenten en zelfgebakken PKU-brood. Helaas verloor ik hierdoor behoorlijk wat gewicht. Dus probeerde ik nieuwe voedingsmiddelen, zoals plantaardige kokosyoghurt. Iets wat we destijds niet in Duitsland hadden. Het was een redder in nood. Het verhoogde mijn calorieën en hielp mij mijn spieren terug te krijgen na enkele zweterige dagen op de boerderij.

Na mijn ongelooflijke ervaring in Hamilton kocht ik een auto en reed naar mijn eerste baan in Tauranga, een bruisende havenstad op het Noordereiland. Het is een geweldige plek voor verkenning omdat er altijd iets gebeurt. Bovendien ben je dicht bij populaire kustresorts waar je kunt ontspannen op het strand. In Tauranga ontdekte ik dat ik glutenvrij brood kan verdragen, waardoor ik zelf minder moest bakken. Ik probeerde ook veganistische chocolaatjes, cakes, Japanse snoepjes zoals mochi en andere vegetarische gerechten. Elke PKU'er is anders, daarom raad ik aan om altijd je arts of healtcare professional (diëtist) te raadplegen als je van plan bent nieuwe voedingsmiddelen aan je dieet toe te voegen.

Mijn broer Phil stuurde pakketten vanuit Duitsland om ervoor te zorgen dat ik niet zonder mijn PKU-formule en aminozuurmengsels kwam te zitten. Mijn advies? Als je lang blijft, zorg ervoor dat je je hoeveelheden en levertijden van tevoren plant. Zorg altijd voor een back-up, want verzending kan onvoorspelbaar zijn en iets langer duren dan verwacht.

Hoewel reizen met PKU wat ongemakkelijker is, is het niet onmogelijk! Voorbereiden en plannen is essentieel voor ons PKU'ers, zodat we alles kunnen ervaren wat we willen. Denk er niet te veel over na, doe het gewoon!

De reis gaf mij een geheel nieuw perspectief op de wereld. Door de ogen van andere culturen heb ik mijn vooroordelen uitgedaagd en ben ik anders gaan denken. Ik heb nu meer empathie. Ik heb ook mezelf en mijn onafhankelijkheid gevonden. Ik was verrast hoe zelfredzaam en zelfverzekerd ik was geworden. Als je je angsten kunt loslaten en durft een avontuur aan te gaan, zul je er nooit spijt van krijgen.

Disclaimer: De gepresenteerde meningen/opvattingen zijn uitsluitend die van het individu en vertegenwoordigen niet noodzakelijk die van Nutricia. Dit artikel vormt geen medisch advies of professionele diensten. Raadpleeg je HCP en zorgteam voordat je je dieet of eiwitinname wijzigt om ervoor te zorgen dat je de juiste voeding krijgt die je unieke behoeften ondersteunt.

*Loprofin producten zijn voedingen voor medisch gebruik. Te gebruiken onder medisch toezicht.