Wortel Pannenkoeken
10
Minuten
Gemiddeld
Bereiding
Deze eiwitarme wortelpannenkoeken zijn lekker en snel klaar. Ideaal als ontbijt of lunch.
- Meng de Loprofin Mix* met bakpoeder, kaneelpoeder en vanillesuiker.
- Voeg de Loprofin Egg Replacer* toe en de helft van de Loprofin Drink*.
- Klop dit goed door elkaar en voeg al kloppend de rest van de Loprofin Drink toe.
- Schep de geraspte wortel hierbij.
- Verhit een beetje boter in een pan en schep kleine hoopjes van het beslag hierin.
- Wanneer de onderkant goudbruin is, draai ze dan om en maak een stapel van 6 pannenkoeken.
- Meng de Loprofin Drink, de poedersuiker en het vanille extract om glazuur te maken.
- Giet dit glazuur over de bovenste pannenkoek.
Tip van de chef
Gebruik eventueel een pannenkoekenvorm om je pannenkoek een leuke vorm te geven.
Info
- Ondanks zorgvuldige berekening kunnen voedingswaarden afwijken per eiwitarm product. Raadpleeg daarom altijd uw diëtist bij gebruik of aanpassingen van de eiwitarme recepten.
- *Loprofin Egg Replacer, Loprofin Mix & Loprofin Drink zijn voedingen voor medisch gebruik. Dieetvoedingen bij aangeboren stofwisselingziekten of aandoeningen waarbij een eiwitbeperkt dieet noodzakelijk is. Te gebruiken onder medisch toezicht.
Ingrediënten
Voor 6 porties
- 140 ml Loprofin Drink*
- 90 g geraspte wortel
- 85 g Loprofin Mix*
- 10 g Loprofin Egg Replacer*
- 6 g vanillesuiker
- 5 g boter
- 5 g bakpoeder
- 3 g kaneelpoeder
- Topping
- 75 g poedersuiker
- 20 ml Loprofin Drink*
- 1 tl vanille extract
Voedingswaarden
Energie (Kcal) | 800 |
---|---|
Vetten (g) | 7.6 |
Vezels (g) | 71 |
Koolhydraten (g) | 177 |
Eiwitten (g) | 1.9 |